Empieza el verano… ¿Qué protector solar le pongo?

La piel del bebé es muy sensible y, por tanto, hay que protegerla de agentes externos, de los cuales uno de los más importantes es el sol. Hablemos primero del día a día. Cuando salimos a pasear, nuestros niños suelen estar vestidos quedando pocas zonas del cuerpo expuestas. Además, hay que recordar que la exposición al sol es necesaria para la producción adecuada de vitamina D. A esto, hay que sumarle el hecho que no es conveniente el uso de filtros solares antes de los 6 meses de edad (no es que no se pueda, sino que no se recomienda) por lo que opinamos que en los paseos diarios no sería necesario ponerle filtro solar a los niños, siendo suficiente las barreras físicas (gorras, sombrillas…).
Otro tema diferente es cuando vamos a pasar el día a la playa. Muchos padres comentan que los niños van a estar debajo de la sombrilla, pero en la playa no solo hablamos de exposición directa al sol: hay que tener en cuenta los rayos reflejados en la arena y el agua. En este caso, debemos evitar la exposición directa del niño al sol en las horas de sol “más intenso”, que abarca de 11:00 de la mañana a 17:00 de la tarde. Además disminuiremos el peligro de quemadura solar si disminuimos la superficie de piel expuesta, en este sentido podemos usar los “bodies” o mallas con filtro ultravioleta, que cubren la mayor parte del cuerpo del niño y los protege.
Aún así, siempre quedan zonas expuestas que debemos proteger y para ello podemos usar los filtros solares. Hay de 2 tipos: químicos y físicos. Dada la sensibilidad de la piel de los pequeños, junto con la mayor probabilidad de dermatitis y alergias con su uso, hacen que los filtros químicos (son sustancias que absorben la radiación UV-a, evitando su daño en la piel) NO SEAN LOS MÁS ADECUADOS para los niños en los primeros años. Por tanto, nos centraremos en los filtros físicos: suelen ser a base de dióxido de titanio o de zinc. Estos crean una capa protectora sobre la piel de manera que los reflejan los rayos UV-a (son los que más nos llegan, ya que la totalidad de los UV-c y la mayoría de los UV-b suelen absorberse en la atmósfera); como ventaja añadida, suele dejar una coloración blanquecina de la piel, de manera que podemos saber visualmente si la crema se ha ido para volverla a aplicar.
En cuanto al factor, debe ser el de mayor protección (50+) e, idealmente, que tenga formulación para niños (“kids”) ya que estos evitan el uso de parabenos y perfumes en su formulación.
RESUMIENDO EN UNA FRASE: evitar las horas de calor “más fuerte”, usar medidas físicas (sombrilla, gorras o mallas con filtro UV), utilizar filtros físicos en niños pequeños y aplicarlo abundante y frecuentemente, de factor 50+, sin parabenos ni perfumes.

Acerca de Iván Abreu Yanes

Iván Abreu Yanes
Mi nombre es Iván Abreu Yanes; nacido, criado y formado en Santa Cruz de Tenerife. Soy pediatra de profesión y devoción, especializado en dos ámbitos completamente diferentes: por un lado la cardiología pediátrica, con especial interés en las cardiopatías congénitas; y por el otro el asesoramiento en lactancia materna. En esta última se están centrando la mayoría de mis esfuerzos actualmente, con el fin de promover el mejor alimentos que se le puede dar al niño en los primeros años de vida, la leche materna.

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